Educación Ambiental
17/02/2025
Pole Dance Unlimited
- Talleres especializados, que permitirán profundizar en técnicas avanzadas o estilos específicos.
- Sesiones privadas, ideales para quienes deseen una atención personalizada.
- Eventos exclusivos, pensados para celebrar el progreso de los alumnos y fomentar un ambiente de comunidad.
- Instructoras certificadas, no hay límite de edad, para hombres y mujeres.
Horarios
- Lunes a sábado: 10:00 – 19:00 hrs
- Domingo: 11:00 – 17:00 hrs
Puedes pagar con Tarjetas de Crédito, Tarjetas de Débito, Efectivo y Transferencias.
Beneficios del Pole Dance para cuerpo y mente
El pole dance no es solo una actividad física: es un ejercicio completo que combina elementos de danza, gimnasia y yoga, logrando un equilibrio perfecto entre fuerza, resistencia y elasticidad. Entre sus principales beneficios se destacan:
- Fortalecimiento muscular: Los movimientos en barra trabajan grupos musculares de todo el cuerpo, especialmente brazos, abdomen, espalda y piernas.
- Mejora de la flexibilidad y coordinación: Las rutinas integran estiramientos que promueven la movilidad articular y el control corporal.
- Empoderamiento emocional: Ayuda a liberar estrés, mejorar la autoestima y desarrollar seguridad en cada movimiento.
- Diversión y creatividad: Las coreografías permiten expresarse libremente mientras se aprende una técnica artística.
